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| - | 2011.07.29 Friday |
痩せますよ、ノルディック・ウォーク♪
 

お暑うございますー。Dです

みなさん、水分、摂ってますか〜!


ただいま、ノルディック・ウォーキングのイベント目白押し!


シェイプアップに体力アップ!

スキーヤーにお勧めのオフトレとして月刊スキージャーナルでも連載中!


で、実際、どのくらい痩せるのか…

ということで、スタートした

『ノルディック・ウォークでダイエット大作戦!』


トライしているのは、長野県栂池の有志のみなさん。


指導は、猪又一之元デモのお姉様、猪又由美さん!

(アルベールヴィル五輪クロスカントリー出場、ノルディック・ウォーク連盟指導員)


まずは、

7月12日スタートで、18日目の途中報告デス



ヒップ、お腹、腕、姿勢などなど

素敵な変化が目に見えています。


お次は

7月20日スタートの太ももの経過です。

13日間で3センチシェイプ!



明日、8月3日に皇居周辺をノルディックウォーキングする

『アーバンナイト・ウォーク』開催

詳しくはコチラ

http://www.teamrefine.com/event_J_001.html


まだ参加間に合いますよ!

Dも参加しまーす!

| 取材裏話 | 2010.08.02 Monday15:53 |
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| - | 2011.07.29 Friday15:53 |