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| - | 2011.07.29 Friday |
赤裸々に・・・


仕事終わりに、徹夜明けに、ブンブン、びゅんびゅん。

続けています、「楽体&パワーバランス」ダイエット計画。

汗だくになりますが、たまにちょっときついと思うこともありますが、

なんせ手軽(チューブを振るだけ)なのでやっています。



ところで、今さらですが、今回計画を実行している編集部員IとSの

計画を始める前の身体測定データを公開します(したくないけど)。

いわゆる、「Before」ってやつです。




↓編集部I(趣味:ラグビー観戦、飲酒)


年齢……31歳

身長……175.0cm

体重……90.4kg

体脂肪……28.10%

体組成年齢……32

筋力レベル……8

BMI……29.5

基礎代謝……1707kcal

内臓脂肪……12

バスト……110cm

ウエスト(くびれ)……95.6cm

下腹部(へそ)……98.3cm

ヒップ……103.4cm

太もも……右59.3cm、左58cm

ふくらはぎ……右43.8cm、左44cm

二の腕……右29.5cm、左30.0cm

立位体前屈……1.6cm

握力……右43.9kg、左38.5kg



↓編集部S(趣味:マッサージ通い、日本の歴史探訪)


年齢……29歳

身長……169.0cm

体重……69.6kg

体脂肪……21.30%

体組成年齢……31

筋力レベル……5

BMI……24.3

基礎代謝……1466kcal

内臓脂肪……7

バスト……99.5cm

ウエスト(くびれ)……84.6cm

下腹部(へそ)……87.5cm

ヒップ……94.5cm

太もも……右51.0cm、左48.5cm

ふくらはぎ……右37.5cm、左38.0cm

二の腕……右27.0cm、左27.0cm

立位体前屈……8.1cm

握力……右30.9kg、左35.8kg


ここまで詳細なデータ、最近のドラ○ンボールのスカウターだって、

サッカーゲームのウ○ニングイレブンだって見られないぞ!

とにかく計画だけは大がかりなんです!



ちなみに、公開しているのは44日前のデータです。

ちなみに、体重計の針はいまだ動かずです。

応援、よろしくです!!



| メタボ・スキー男子、スキー王子に変身中!?「楽体&パワーバランス」に挑戦! | 2009.11.20 Friday20:44 |
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| - | 2011.07.29 Friday20:44 |